Psicóloga Irene Lisboa em Hortolândia/ SP

Tanto a terapia presencial, quanto a terapia online tem em média a duração de 50 minutos contados a partir do horário agendado, assim, importante a pontualidade para usufruir todo tempo da sessão. .

A duração de um tratamento com psicólogo varia muito, dependendo das necessidades individuais de cada paciente. Para alguns casos, pode levar apenas alguns meses, enquanto para outros, pode durar anos. A decisão de encerrar a terapia é sempre compartilhada entre o paciente e o psicólogo. A frequência das sessões também pode variar, sendo comum serem semanais, mas podendo ser quinzenais conforme a necessidade. 

Sim. A terapia online é reconhecida como eficaz e possui a mesma validade técnica da terapia presencial — por isso foi regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP) desde 2018.
Esse formato permite que pessoas que moram longe, têm rotina intensa ou não conseguem comparecer presencialmente tenham acesso ao cuidado psicológico com segurança e sigilo.

O mais importante é que você se sinta confortável com esse tipo de atendimento e tenha um ambiente reservado para conversar sobre suas questões.
Muitos pacientes se adaptam rapidamente à dinâmica online e percebem que a experiência é tão acolhedora quanto a presencial.

Se ainda tiver dúvidas, você pode agendar uma primeira sessão para vivenciar o processo e entender se esse formato se encaixa na sua rotina e no que você está buscando.

Sim, a terapia é um processo totalmente confidencial. Tudo o que você compartilha nas sessões é protegido por sigilo profissional, garantindo um espaço seguro e respeitoso para você se expressar livremente.

Você deve procurar um psicólogo quando estiver enfrentando dificuldades emocionais, como tristeza persistente, ansiedade, problemas de relacionamento, ou quando sentir a necessidade de se autoconhecer e buscar desenvolvimento pessoal. Buscar ajuda profissional também é indicado para lidar com situações específicas como luto, traumas, vícios ou mudanças significativas na vida.  Na dúvida, agende uma consulta com a Psicóloga Irene Lisboa para uma avaliação inicial.

Procure um psicólogo infantil se a criança apresentar mudanças de comportamento, como agressividade, isolamento social, dificuldades de aprendizado, alterações de humor frequentes, ou se houver sintomas de ansiedade ou tristeza excessiva. É importante buscar ajuda profissional também em caso de eventos estressantes ou traumáticos, problemas de sono e apetite, medos intensos e se os pais se sentirem incapazes de ajudar a criança a lidar com as dificuldades

A terapia de casal funciona como um espaço seguro e neutro para o casal trabalhar conflitos e melhorar o relacionamento. O psicólogo atua como mediador, ajudando o casal a se comunicar de forma mais assertiva, identificar padrões de comportamento prejudiciais e resolver problemas através de diálogo e exercícios práticos. O objetivo final é resgatar a conexão emocional, aumentar o bem-estar e fortalecer a relação, que pode ser tanto para mantê-la saudável quanto para, eventualmente, decidir por uma separação amigável

Sim, a terapia de casal online funciona e é uma alternativa eficaz e segura, com resultados comparáveis à terapia presencial. Ela oferece a conveniência de não precisar de deslocamento e permite o acesso a profissionais de qualquer lugar, sendo especialmente útil para casais com rotinas intensas, que moram em cidades diferentes ou têm dificuldades geográficas. A segurança, confidencialidade e o vínculo terapêutico são mantidos, desde que o casal esteja engajado no processo.